Miguel Ángel Cordero de Toledo - Psicólogo en Cáceres

Cursos y talleres de Mindfulness

A veces necesitamos algo y no sabemos lo que es, probablemente no sea necesaria una terapia individual pero quizá puedas encontrar algunas respuestas en este taller. Quizá tengas dudas o curiosidades que no requieren de terapia individual pero sí de respuestas que puedes encontrar en los talleres que te presento

Psicólogo Miguel Ángel Cordero de Toledo

“Aprender siempre es bueno y si es en compañía de otros te dará una perspectiva diferente de lo que eres”

El aprender a estar bien depende del autocuidado , del tiempo que le dediquemos a ello y de las reflexiones que podamos hacer sobre cómo queremos vivir nuestra vida, aveces la terapia psicológica no es la mejor idea para conseguirlo ,pero sí puedes encontrarte en la realización de este taller.El objetivo es que aprendas nuevas estrategias, nuevas formas para crecer y enriquecerte además de loque el grupo te pueda aportar.

El cuidado de nuestra salud mental puede requerir la ayuda de un profesional, pero en ocasiones tenemos dudas, inquietudes, curiosidades que NO requieren de terapia individual pero sí de respuestas, respuestas que puedes encontrar en los talleres que te presento a continuación. El objetivo general de los talleres es aprender nuevas estrategias y tener mayor información que nos permitan seguir creciendo y enriqueciéndonos personalmente con el beneficio que aporta trabajar en grupo.

¡Te invito a explorar este camino de aprendizaje compartido!

8º Talleres de mindfulness mañanas y tardes de Octubre

8º Talleres de mindfulness mañanas y tardes de Octubre

8º edición de Talleres de mindfulness, mañanas y tardes de Octubre, basado en programa MBSR. Realizados en Cáceres, en OCTUBRE por las MAÑANAS, durante los VIERNES 4, 11, 18, 25, de 9:30 a 11:15 horas. Por las TARDES, durante los MARTES 8, 15, 22, 29, de 18:00 a 20:15 horas , Cuatro sesiones de dos horas (8 horas en total). GRUPOS REDUCIDOS

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Taller de introducción al Mindfulness

Taller de introducción al Mindfulness

Talleres introducción al Mindfulness basado en programa MBSR. Realizados en Cáceres, en MAYO por las tardes, durante los MIERCOLES 8, 15, 22, 29, de 18:30 a 20:30 horas. Cuatro sesiones de dos horas (8 horas en total). GRUPOS REDUCIDOS

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Taller de introducción Mindfulness

Taller de introducción Mindfulness

Talleres introducción Mindfulness en Cáceres, por las tardes, durante los LUNES 1, 8, 15 y el MIÉRCOLES 24 de ABRIL, de 18:00 a 20:00 horas. Cuatro sesiones de dos horas (8 horas en total). GRUPOS REDUCIDOS

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Taller 01-2019 de iniciación Mindfulness

Taller 01-2019 de iniciación Mindfulness

Talleres 01 – 19 de iniciación Mindfulness en Cáceres los MIERCOLES por las tardes, durante los días 23 y 30 de ENERO y el 6 y 13 de FEBRERO, de 18:00 a 20:00 horas. Cuatro sesiones de dos horas (8 horas en total). GRUPOS REDUCIDOS

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Taller 11-2018 de iniciación Mindfulness

Taller 11-2018 de iniciación Mindfulness

Talleres 11 – 18 de iniciación Mindfulness en Cáceres los MARTES por las TARDES, durante el mes de NOVIEMBRE, de 18:00 a 20:00 horas, los días 6, 13, 20, 27 de Noviembre de 2018. Cuatro sesiones de dos horas (8 horas en total). GRUPOS REDUCIDOS

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Nuevo taller de iniciación Mindfulness

Nuevo taller de iniciación Mindfulness

Talleres de iniciación al Mindfulness en Cáceres los MIERCOLES por las TARDES, durante el mes de Octubre, de 18:00 a 20:00 horas, los días 10,17,24,30 (martes) de Octubre de 2018. Cuatro sesiones de dos horas (8 horas en total). GRUPOS REDUCIDOS

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Curso de iniciación Mindfulness

Curso de iniciación Mindfulness

Sesiones de iniciación Mindfulness en Cáceres los MIERCOLES por las TARDES, durante el mes de Septiembre, de 18:30 a 20:30 horas, los días 5,12,19,26 de septiembre de 2018. Cuatro sesiones de dos horas (8 horas en total). GRUPOS REDUCIDOS

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Taller de Mindfulness y embarazo

Mindfulness y embarazo

Sesiones de Mindfulness y embarazo en Cáceres los MARTES por las Tarde, durante el mes de Septiembre, de 18:30 a 20:30 horas, los días 4,11,18,25 de Septiembre de 2018. Cuatro sesiones de dos horas (8 horas en total). GRUPOS REDUCIDOS

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